ForOM

André-Pierre Gignac est parti à Merano ce lundi pour une semaine afin de perdre entre 4 et 5 kilos avant de reprendre l'entraînement collectif en milieu de semaine prochaine, c'est ce qu'a confirmé le médecin responsable du staff médical marseillais, Christophe Baudot, sans vouloir donné toutefois de chiffres précis quant au poids optimal du joueur international.

« Il s'agit de quelques kilos qu'on a du mal à lui faire perdre depuis quelques semaines, a-t-il expliqué. Cette cure doit lui permettre d'avoir un effet starter pour une perte qui est de l'ordre du réglage. Le club a des exigences vis à vis de lui, mais qui sont normales pour un joueur de très haut niveau. Lui même d'ailleurs ne nie pas qu'il doit faire des efforts sur le plan nutritionnel. Il se peut qu'il ait pu un peu rechigner mais il ne s'agit en aucun cas d'une sanction, c'est un challenge à relever avec des objectifs précis. »

Gignac est parti à Merano accompagné d'un des kinés de l'OM, Jean-Georges Cellier, pour poursuivre son travail sur les adducteurs, tout en suivant un programme de détoxication. Son retour à la compétition pourrait alors intervenir fin août. - H.F., à Marseille

_________________
Sexe !

un programme de détoxication ^^

trop typé!!!!

_________________
HOJBERG

« En post-opératoire, il est difficile de faire un travail sur certaines zones. On s’est fixé des objectifs physiques, de course, de maintien des abdominaux, de renforcement et de masse corporelle. Il a eu une chirurgie sur les adducteurs et une sur la paroi abdominale. Il faut trois mois pour revenir même si nous espérions reprendre le travail athlétique avant. Cela a été le cas puisqu’il a repris avant et il a progressé de manière importante. Mais on est freiné sur certains tirs et quitte à la récupérer dans quinze jours, autant aller au bout des objectifs et lui faire perdre du poids » explique le médecin de l’OM.

Malheureusement, durant cette période, André-Pierre Gignac a pris du poids. Pas grand-chose selon Christophe Baudot. Vu sa taille, son poids est normal mais l’objectif est de lui faire découvrir de « nouvelles limites » physiques et physiologiques. « Il n’a pas pris beaucoup de poids en post-opératoire mais on voudrait qu’il perde ce poids afin que tous les paramètres d’un sportif de haut niveau soient ok. On n’en est pas loin car physiquement, il s’est soumis à un travail très important ».
Ce n’est donc pas un problème de quantité de poids mais bel et bien d’une difficulté à le perdre. C’est pourquoi, André-Pierre Gignac est actuellement en Italie. « On a du mal à lui faire perdre quelques kilos depuis quelques semaines. C’est de l’ordre du réglage. La structure de Merano permet d’avoir un effet starter. Ce n’est pas un poids très important mais 3 ou 4 kilos pour un sportif de haut niveau, ça peut être gênant » poursuite le Docteur Baudot.

« Il a beaucoup de soins à base de massage détoxifiant, du travail de renforcement musculaire, deux séances de course et une de vélo ».

Pourrait-on voir André-Pierre Gignac contre Rennes, le 10 septembre ? « D’ici une quinzaine de jours, il sera de retour avec le groupe. Mais entre le retour à l’entraînement et le retour à la compétition, il y a un délai, tempère Christophe Baudot. Le but est de retrouver un André-Pierre Gignac à son maximum ».

_________________
Sexe !

C'est vrai que que c'est particulièrement lourd de voir que pour "son année" il n'arrive que mi septembre, soit 1 mois et demi après la reprise !

_________________
Les Maisons de Vincent / Location saisonnière dans le Pays d'Arles

http://lesmaisonsdevincent.fr

je sais pas pourquoi mais à chaque fois que je lis des articles sur Gignac, je vois le qualificatif gros, grosse etc comme gros travail, grosse saison.....

Toujours géné en tapant...
Tout va bien

_________________

Aller je me mouille : si deux des trois se présentent aux primaires, je prends ma carte à l'UMP

et il est géné quand il frappe à cause de son poids, pas parce qu'il a été opéré et que ca cicatrise moins bien que prevu.

_________________
HOJBERG

Il est blessé a cause de son poids
Donc il a tjrs mal a cause de son poids

_________________

Aller je me mouille : si deux des trois se présentent aux primaires, je prends ma carte à l'UMP

Chewee, tu pourrais pas nous trouver un smiley avec un chien qui court après sa queue ? Il serait de circonstance dans pas mal de fil

_________________
Les Maisons de Vincent / Location saisonnière dans le Pays d'Arles

http://lesmaisonsdevincent.fr

Riolo de RMC a fait le pari avec Di Meco à l'antenne que si Gignac mettait plus de 15 buts toutes compétitions confondues, il se ferait fouetter cul nu

Il peut les marquer en plus s'il se decidait a revenir mi septembre

_________________

Aller je me mouille : si deux des trois se présentent aux primaires, je prends ma carte à l'UMP

fessée cul nul de riolo

_________________
HOJBERG

Si on ne recrute pas de pointe, il les marquera.

Ah bon, les pubalgies c'est à cause du poids maintenant.....

_________________
Welcome de Zerbi!!!

Du poid du sexe

Et surtout la pubalgie est connue comme etant le truc bénin sans rechute que tu soignes en un clin d'oeil.

_________________
HOJBERG

17'40, ça parle du "gros " et de son stage. Instructif.
[dailymotion]http://www.dailymotion.com/video/xkfkb4_talk-c-est-ribery-sans-les-cicatrices_sport#from=embediframe&start=1175[/dailymotion]

_________________
Welcome de Zerbi!!!

Il est clair que le poids peut etre un facteur favorisant des pubalgies
Et que bien evidemment quand on rentre la dedans il est difficile d'en sortir operation ou pas, ce n'est pas miraculeux
Enfin bon qu'il continue a manger comme il veut, ca ne joue pas sur ses performances, que ca soit ses adducteurs ou pas
D'autres joueurs sans surpoids n'ont pas eu la meme indulgence, surtout a 20ME, 300kE mensuels

_________________

Aller je me mouille : si deux des trois se présentent aux primaires, je prends ma carte à l'UMP